こんにちは。
昨日の事を、もう少し詳しくお話ししますね。
私の今までの蓄積された経験の中で、それにあたるものを探して、
ああ、これだ。
と、気付き。
それの対処法を選び（又は選ばない、行動しない、やらない）、実行し、解決し。
これをリソースと言うのですが。
私の中の無意識に眠っている資源を活用して、問題の解決を。
それは、今、困っていることを解決に用いるだけではなく、
スポーツの分野でも利用されているケースを以前お話ししました。
なかなか詳しくお話しすると、その方がわかってしまうので、
表現が難しいのですが。
自律訓練法を用いて、イメージ療法に持って行き、セルフコントロールする。
と言う方法で、世界でも認めるところまでいくことができた。
と言うお話しをさせて頂きました。
興味がおありでしたら、以前の記事をお探しください。
それではまた。
失礼します。
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